返回第169章 产后恢复(1/1)  离婚当天,霸道总裁跪求我复婚首页

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    月子坐得差不多了。
    燕婉的身体在精心调理下,恢复得很快。
    但生完三胞胎的肚子,毕竟不像单胎那么容易收回。
    虽然傅怀瑾每天看着她,眼神都充满了爱意和欣赏,无数次告诉她“你这样很美”、“一点都不胖”,但燕婉自己看着镜子里依旧有些松软的腰腹,还是暗暗下了决心。
    她开始尝试做一些简单的产后恢复操。
    就在卧室铺着的柔软地毯上。
    傅怀瑾第一次撞见时,正端着一碗厨房刚炖好的燕窝进来。
    看到她在缓慢地抬腿、伸展,他立刻紧张地放下碗,几步跨过来。
    “婉婉!你干什么?快躺下!医生说了要好好休息,不能急着运动!”
    他语气着急,伸手就想扶她躺下。
    燕婉躲开他的手,继续着缓慢的动作,呼吸有点微喘:“我问过医生了,她说现在可以开始做一些温和的恢复训练了。”
    “那也不行!太早了!”傅怀瑾眉头拧得死紧,蹲在她身边,像只焦躁的守护犬,“万一伤到怎么办?听话,再养一段时间。”
    他看着她的眼神,满是心疼和不赞同。
    燕婉停下动作,看着他:“怀瑾,我不想一直这样。”
    她轻轻摸了摸自己的肚子:“我想尽快恢复,想穿回以前的裙子,想变得……更有力量一些。”
    不是为他,是为她自己。
    她想找回那个轻盈、自信、掌控自己身体的燕婉。
    傅怀瑾读懂了她眼里的坚持。
    他沉默了几秒,重重叹了口气。
    他知道她骨子里的倔强。
    “一定要做?”他问,声音闷闷的。
    “嗯。”燕婉点头。
    “那好,”傅怀瑾像是下了很大决心,“我陪你。”
    燕婉愣了一下:“你陪我?你怎么陪?”
    傅怀瑾没回答,只是拿出手机,开始打电话。
    “李铭,立刻给我找最好的产后恢复教练,要有国际认证、照顾多胞胎产妇经验的。”
    “对,立刻,马上。请到家里来。”
    “另外,把健身房旁边那间空客房改造一下,装上最好的空气净化系统,恒温恒湿,铺上最厚最软的地毯,镜子要防爆的……”
    他事无巨细地吩咐着,仿佛在布置一个重大项目。
    燕婉在一旁听得目瞪口呆。
    “怀瑾……不用这么夸张吧?我就在卧室做做操就好……”
    傅怀瑾挂了电话,一脸严肃:“不行,必须专业、安全。这件事听我的。”
    他不再粗暴阻止,而是用另一种更霸道、更烧钱的方式来表达他的关心和紧张。这种“钞能力”加持下的体贴,让人哭笑不得又无法拒绝。
    第二天,专业的产后恢复团队就上门了。
    教练是个四十多岁、气质很温和专业的女士。
    她先给燕婉做了详细的身体评估,制定了个性化的恢复方案。
    傅怀瑾就抱着手臂站在旁边,眉头微蹙,听得比谁都认真。
    还时不时提问:
    “这个动作会拉扯到腹部伤口吗?”
    “强度是不是太大了?能不能再减轻点?”
    “她出汗了,是不是累了?要不要休息?”
    教练都被他问笑了:“傅先生,您放心,我们的方案非常安全温和。傅太太很坚强,您要对她有信心。”
    傅怀瑾这才勉强闭上嘴,但眼睛还是一眨不眨地盯着,仿佛教练是什么危险分子。
    开始训练了。
    燕婉在教练的指导下,做着一些舒缓的呼吸和盆底肌收缩练习。
    傅怀瑾就在旁边亦步亦趋地跟着。
    递水,擦汗,调整靠垫……
    比教练还忙。
    燕婉无奈:“怀瑾,你去忙你的吧,有教练在呢。”
    傅怀瑾摇头:“我不忙,看着你就是我最重要的事。”
    燕婉:“……”
    教练看着这对颜值超高又恩爱无比的夫妻,眼里满是笑意。
    训练结束后,傅怀瑾又端来了厨房根据营养师配方特制的月子餐。
    低脂高蛋白,营养均衡。
    他亲自喂她吃。
    “多吃点,补充体力,但又不能胖。”他把逻辑盘得很清楚。
    燕婉吃着吃着,忽然有点情绪低落。
    “怀瑾,我是不是很麻烦?生了孩子,身材走样,还要你花这么多精力照顾……”
    孕期和产后的激素水平变化,让她偶尔会陷入这种突如其来的小情绪里。
    傅怀瑾放下碗,捧起她的脸,眼神无比认真。
    “傻瓜,说什么胡话。”
    “你给我生了三个那么可爱的宝贝,你是我们全家的大功臣。”
    “身材走样?”他轻笑一声,低头吻了吻她的唇,“我就喜欢你这样,软软的,抱着更舒服。”
    “至于麻烦?”他挑眉,语气带着一丝霸道的得意,“我傅怀瑾的老婆孩子,再麻烦,我也乐意宠着,惯着。别人想麻烦我,还没这个资格呢。”
    这话说的,又糙又理直气壮。
    却瞬间驱散了燕婉心里那点小乌云。
    她忍不住笑了,捶了他一下:“自恋狂。”
    傅怀瑾抓住她的手,放在唇边亲了亲。
    “婉婉,记住,你什么样,我都爱。”
    “但如果你想做,我就全力支持你,陪着你。”
    “我要你健健康康,开开心心。”
    他的情话,总是这么直接,又这么戳人心窝。
    除了身体恢复,燕婉也开始慢慢重新接触工作。
    “南风工作室”积累了一些事务需要她处理。
    她就在书房里,开着视频会议,或者画着设计稿。
    傅怀瑾也不打扰她。
    只是会定时送来水果、点心、温水。
    会在她揉脖子时,默默走到她身后,手法熟练地帮她按摩肩颈。
    会在她专注工作时,抱着哼哼唧唧要找妈妈的小女儿过来,放在她旁边的摇篮里,让她能一边工作一边看到孩子。
    这种无声的支持和理解,比任何甜言蜜语都让燕婉觉得安心和有力。
    两个大宝也对妈妈的恢复过程充满了好奇。
    慕婉看到妈妈在做瑜伽球上的舒缓运动,觉得很好玩,也抱着自己的小皮球过来,学着妈妈的样子在上面滚来滚去。
    “妈妈,你看我,我也会!”
    知屿则更像个小监督员,看到妈妈额头冒汗,就会像个小大人一样,拿着自己的小毛巾跑过来。
    “妈妈,擦汗。”表情严肃认真。
    有时候,三个小宝宝也会被抱到健身房旁边的休息区。
    他们躺在婴儿床里,咿咿呀呀地,挥舞着小手脚,看着妈妈在不远处运动。
    仿佛也在给妈妈加油。
    燕婉看着孩子们,只觉得浑身充满了力量。
    她要变得更好,不仅仅是为了自己,更是为了能更好地陪伴他们成长。
    这天,燕婉尝试着穿上了一条孕前的连衣裙。
    拉链拉到一半,有些艰难。
    她看着镜子里依旧比孕前圆润一些的身材,轻轻叹了口气。
    还是有点差距。
    傅怀瑾走进来,从身后抱住她。
    下巴搁在她肩膀上,看着镜子里的她。
    “很好看。”他由衷地赞美,手自然地帮她拉上了拉链。
    “骗人,明明还有点紧。”燕婉嘟囔。
    傅怀瑾低笑,吻了吻她的耳垂:“紧点好,曲线更分明,我喜欢。”
    他的手在她腰间流连,眼神暗了暗:“婉婉,你不知道你现在有多迷人……”
    一种成熟女人特有的、混合着母性柔光的风韵,让她比少女时期更令人心动。
    燕婉被他看得脸热,心里那点小失落却被他几句话轻易抚平了。
    她知道他不是敷衍。
    他眼神里的炽热和迷恋,做不了假。
    晚上,傅怀瑾亲自帮她用精油按摩腹部,帮助皮肤恢复弹性。
    他的大手温热有力,动作却异常轻柔。
    “医生说坚持按摩会有效果的。”他一边按,一边给她打气,“就算没效果也没关系,健康最重要。”
    燕婉享受着他的服务,舒服地眯起眼睛。
    “傅总手法不错嘛。”她调侃。
    “专门学的。”傅怀瑾语气得意,“傅太太专属待遇。”
    按摩完,他却不老实了。
    手指在她腰间敏感处轻轻划着圈。
    呼吸喷在她的颈窝,变得灼热。
    “婉婉……”他的声音低哑下去,带着明显的暗示,“医生说了……三个月后……就可以……”
    燕婉的脸瞬间爆红,用手肘轻轻顶了他一下:“想得美!我还没恢复好呢!”
    傅怀瑾低笑着把她搂得更紧,语气却委屈巴巴:“那我再等等……”
    “反正……你早晚是我的。”
    他的吻,细密地落在她的后颈上。

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